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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
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Jahr: 2017
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Psychologie (Sachbuch, 1.OG) Signatur: PSY 855 A Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.
 
 

Details

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Medienkennzeichen: S-PSY
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PSY 855
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ISBN: 978-3-8338-6335-6
2. ISBN: 3-8338-6335-8
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.