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Das Schreibtisch-Workout
mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
Verfasser: Rossbach, Gabriele
Jahr: 2019
verfügbar
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Beruf & Ausbildung Signatur: BWL 120 R Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.
 
 
Details
Verfasser: Rossbach, Gabriele
Medienkennzeichen: S-BWL
Jahr: 2019
Verlag: München, Redline Verlag
Systematik: BWL 120, PSY 850,9
ISBN: 978-3-86881-766-9
2. ISBN: 3-86881-766-2
Beschreibung: 1. Auflage, 264 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Arbeitsplatz, Entspannung, Yoga
Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Gern gesucht
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