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Achtsamkeit für Dummies

Verfasser: Alidina, Shamash

Jahr: 2021

Reihe: Lernen einfach gemacht, ... für Dummies, Wiley; 71879-5

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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

[wenn's schnell gehen soll, mach's achtsam ; auf einen Blick: durch Achtsamkeit dem Stress entgegenwirken ; mit Übungen die Konzentration fördern ; Meetings und Präsentationen vorbereiten und durchführen ; das Team durch achtsamen Umgang stärken]

Verfasser: Alidina, Shamash ; Adams, Juliet

Jahr: 2015

Reihe: Wiley; 71113-0

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Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

[Übung macht den Meister ; auf einen Blick: unterschiedliche Achtsamkeitsübungen ausprobieren ; eigene Übungen entwickeln ; Achtsamkeit in den Alltag integrieren ; auf der CD: geführte Achtsamkeitsmeditationen]

Verfasser: Alidina, Shamash; Marshall, Joelle Jane

Jahr: 2014

Reihe: Wiley; 70976-2

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OPEN V 11.1.0.0

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