Laufen leicht gemacht

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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf ; [alles, was Sie wissen müssen ; durchstarten mit Trainingsplänen]

Verfasser: Baur, Christof ; Thurner, Bernd

Jahr: 2008

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachb., 1. OG)	Signatur: SPO 171 B	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.

Details

Verfasser: Baur, Christof ; Thurner, Bernd

Medienkennzeichen: S-SPO

Jahr: 2008

Verlag: München, Knaur

Systematik: SPO 171

ISBN: 978-3-426-64564-2

2. ISBN: 3-426-64564-5

Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

T +49 (0) 4121 293 930
stadtbuecherei@elmshorn.de

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