Das große GU-Laufbuch

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Das große GU-Laufbuch

[laufend entspannen, Fett verbrennen, Leistung steigern ; mit Test und Expertenrat für jeden Läufertyp ; extra: Trailrunning]

Verfasser: Buchhorn, Tomas ; Winkler, Nina

Jahr: 2005

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachb., 1. OG)	Signatur: SPO 171 B	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Basic-Wissen zu Ausrüstung, Ernährung, Lauftechnik und Training; dazu typgerecht abgestimmte Informationen, Extratipps und Trainingspläne für Wellness-, Fitness- und Wettkampfläufer.

Details

Verfasser: Buchhorn, Tomas ; Winkler, Nina

Medienkennzeichen: S-SPO

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: SPO 171

ISBN: 3-7742-6679-4

Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

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