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Optimales Lauftraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Jahr: 2018
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachbuch, 1.OG) Signatur: SPO 172 S Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Praxiserprobter Ratgeber des Laufexperten Steffny, der alle wichtigen Grundlagen zum Thema Laufen vermittelt: Ausrüstung, Technik, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Mit detaillierten Trainingsplänen.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Medienkennzeichen: S-SPO
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 172
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ISBN: 978-3-517-09721-3
2. ISBN: 3-517-09721-7
Beschreibung: 1. Auflage der aktualisierten Neuauflage, 240 Seiten : Illustrationen, Diagramme
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Mediengruppe: Sachliteratur Erw.