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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Jahr: 2020
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachbuch, 1.OG) Signatur: SPO 73 G Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Medienkennzeichen: S-SPO
Jahr: 2020
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 73, MED 592,1
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ISBN: 978-3-96093-555-1
2. ISBN: 3-96093-555-2
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten : Illustrationen
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.