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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachbuch, 1.OG)	Signatur: SPO 73 B	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: S-SPO

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Systematik: Spo 73

ISBN: 9783742314512

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

T +49 (0) 4121 293 930
stadtbuecherei@elmshorn.de

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