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Faszien-Yoga

dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Tasja
Jahr: 2016
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandort 2SignaturStatusVorbestellungenFrist
Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Psychologie (Sachbuch, 1.OG) Signatur: PSY 850,6 W Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.04.2024

Inhalt

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Tasja
Medienkennzeichen: S-PSY
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PSY 850,6, MED 592,1
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ISBN: 978-3-432-10071-5
2. ISBN: 3-432-10071-X
Beschreibung: 1. Auflage, 135 Seiten : Bildband
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Mediengruppe: Sachliteratur Erw.