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Lebe mehr, grüble weniger

mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden

Verfasser: Callesen, Pia

Jahr: 2020

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Psychologie (Sachbuch, 1.OG)	Signatur: PSY 840,5 C	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Einführung in die Metakognitive Therapie, durch die depressive Menschen erlernen können, ihr zwanghaftes Grübeln abzulegen, das häufig depressive Symptome zur Folge hat. Anhand von Forschungsergebnissen und Fallgeschichten wird die Wirksamkeit eines gezielten Aufmerksamkeitstrainings demonstriert.

Details

Verfasser: Callesen, Pia

Medienkennzeichen: S-PSY

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: PSY 840,5, MED 846 MET

ISBN: 978-3-407-86582-3

2. ISBN: 3-407-86582-1

Beschreibung: 1. Auflage, 206 Seiten : Illustrationen

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

T +49 (0) 4121 293 930
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