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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2009

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hainholz	Standort 2:	Signatur: SPO 73 G	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachb., 1. OG)	Signatur: SPO 73 G	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.

Details

Verfasser: Grabbe, Dieter

Medienkennzeichen: S-SPO

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Systematik: SPO 73

ISBN: 978-3-8354-0428-1

2. ISBN: 3-8354-0428-8

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

T +49 (0) 4121 293 930
stadtbuecherei@elmshorn.de

Montag: 10:00 - 18:00
Dienstag: geschlossen
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Stadtteilbücherei Hainholz
Hainholzer Damm 15
25337 Elmshorn

T +49 (0) 4121 47513 33
buecherei@kgse.de

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