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KörperResilienz

Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft : die ganzheitliche Resilienz-Methode, mit Übungen und Videos
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scholz, Isabel (Verfasser)
Jahr: 2022
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Medizin (Sachbuch, 1.OG) Signatur: MED 210 S Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Ratgeber stellt ein weiteres Resilienzkonzept vor, in dem der klassische Resilienzansatz, der allein auf mentalen Methoden gründet und nur die Veränderungen auf der Gedanken- und Verhaltensebene herbeiruft, durch die Arbeit auf der Körperebene zur nachhaltigen Stabilisierung der Psyche führt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scholz, Isabel (Verfasser)
Medienkennzeichen: S-MED
Jahr: 2022
Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 210, Med 862, Psy 840,5
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ISBN: 9783863746674
Beschreibung: 1. Auflage, 239 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.