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Prüfungen meistern - Ängste überwinden

das Erfolgsprogramm in zehn Schritten

Verfasser: Morschitzky, Hans

Jahr: 2016

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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]

Verfasser: Wehrenberg, Margaret

Jahr: 2015

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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen

Verfasser: Witzleben, Ines von ; Schwarz, Aljoscha A.

Jahr: 2015

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Angstfrei leben

ein Selbstheilungsprogramm ; [Praxisbuch]

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2013

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Souverän!

wie Sie stark auftreten - auch wenn Sie sich nicht wirklich so fühlen

Verfasser: Topf, Cornelia

Jahr: 2013

Reihe: Coaching

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[der Angst die Stirn bieten ; auf einen Blick: Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen ; Angstauslöser erkennen und angstauslösende Situationen bewältigen ; Strategien und Techniken zur Beruhigung und Entspannung ; die neuesten Behandlungs

Verfasser: Elliott, Charles H. ; Smith, Laura L.

Jahr: 2012

Reihe: ... für Dummies, Wiley; 70810-9

lädt

Scheiß-Angst

schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions

Verfasser: Spiess, Karina

Jahr: 2023

lädt

Nur Mut!

vom Umgang mit Ängsten

Verfasser: Rohwetter, Angelika

Jahr: 2020

Reihe: Hilfe aus eigener Kraft, Fachratgeber Klett-Cotta

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Verstecken gilt nicht!

wie man als Schüchterner die Welt erobert

Verfasser: Royer, Melina

Jahr: 2017

lädt

Ich bin mal eben wieder tot

wie ich lernte, mit Angst zu leben

Verfasser: Müller, Nicholas

Jahr: 2017

Reihe: Knaur Taschenbuch; 78918

lädt

OPEN V 11.1.0.0

Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

T +49 (0) 4121 293 930
stadtbuecherei@elmshorn.de

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Dienstag: geschlossen
Mittwoch: 09:00 - 18:00
Donnerstag: 10:00 - 18:00
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Samstag: 09:00 - 13:00

Stadtteilbücherei Hainholz
Hainholzer Damm 15
25337 Elmshorn

T +49 (0) 4121 47513 33
buecherei@kgse.de

Montag: 08:00 - 12:00 u. 13:00 - 16:00
Dienstag: 08:00 - 12:00 u. 13:00 - 16:00
Mittwoch: 08:00 - 12:00 u. 13:00 - 16:00
Donnerstag: 08:00 - 12:00 u.13:00 - 17:00
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Während der Schulferien und an beweglichen Ferientagen bleibt die Stadtteilbücherei geschlossen.

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