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Cover von Tone your body

Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Cover von Pyjama-Pilates

Pyjama-Pilates
Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause
Verfasser: Mankin, Maria Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Cover von So geht Pilates richtig

So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Verfasser: Augoyat, Séverine; Boyer, Myrtille Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Cover von 50 Workouts für starke Bauchmuskeln

50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Cover von So geht Pilates richtig

So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Verfasser: Augoyat, Séverine; Boyer, Myrtille Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2022]
Cover von Stretch

Stretch
7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Cover von Stretching

Stretching
160 Dehnübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Verfasser: Cornish-Keefe, Sophie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2020]
Cover von 15 Minuten Pilates für jeden Tag

15 Minuten Pilates für jeden Tag
Verfasser: Ungaro, Alycea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Reihe: 15 Minuten
Cover von Pilates mit Kleingeräten

Pilates mit Kleingeräten
Verfasser: Rahn, Stefanie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Cover von Beweglichkeit

Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Reihe: 50 Workouts
OPEN V 11.1.0.0