Die Minus-1-Diät

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Die Minus-1-Diät

[freier und leichter werden mit der Achtsamkeitsformel]

Verfasser: Schweppe, Ronald ; Schwarz, Aljoscha

Jahr: 2011

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Hauswirtschaft (Sachbuch, 1. OG)	Signatur: HW 505 S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ernährungsprogramm, das auf den Grundlagen des NLP und des Achtsamkeitstrainings basiert und so ein bewusstes Umdenken im Essverhalten bezweckt: Jeweils eine Woche wird auf Zucker, Milchprodukte, Fastfood, Alkohol, Koffein, Fleisch, Weißmehl oder Zusatzstoffe verzichtet. Auch zum Abnehmen geeignet.

Details

Verfasser: Schweppe, Ronald ; Schwarz, Aljoscha

Medienkennzeichen: S-HW

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

Systematik: HW 505

ISBN: 978-3-517-08655-2

2. ISBN: 3-517-08655-X

Beschreibung: 192 S. : Ill. (farb.)

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

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stadtbuecherei@elmshorn.de

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