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50 Workouts - fit in 7 Minuten

einfach - effektiv - hochintensiv
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Jahr: 2017
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachbuch, 1.OG) Signatur: SPO 73 D Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Medienkennzeichen: S-SPO
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 73
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ISBN: 978-3-7423-0173-4
2. ISBN: 3-7423-0173-X
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachliteratur Erw.