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Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance

Verfasser: Nunius, Sabine (Verfasser); Koch, Christian (Verfasser)

Jahr: 2023

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Medizin (Sachbuch, 1.OG)	Signatur: MED 862 N	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.05.2024

Inhalt

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden.

Details

Verfasser: Nunius, Sabine (Verfasser); Koch, Christian (Verfasser)

Medienkennzeichen: S-MED

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: Med 862

ISBN: 9783842642652

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

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