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Fitnessboxen

move and box ; [Konditionssteigerung, schnelles Reaktionsvermögen, Aggressionsabbau]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riem, Andreas ; Kleymann, Michael
Jahr: 2008
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachb., 1. OG) Signatur: SPO 212 R Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Einführung in das Fitnessboxen für interessierte Freizeitsportler und Trainer.Im Vordergrund steht das Training allgemeiner sportlicher Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Körperharmonie.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riem, Andreas ; Kleymann, Michael
Medienkennzeichen: S-SPO
Jahr: 2008
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 212
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ISBN: 978-3-89899-317-3
2. ISBN: 3-89899-317-5
Beschreibung: 115 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachliteratur Erw.