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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Jahr: 2019
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachbuch, 1.OG) Signatur: SPO 74 A Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Medienkennzeichen: S-SPO
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 74, HW 263
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ISBN: 978-3-8403-7626-9
2. ISBN: 3-8403-7626-2
Beschreibung: 259 Seiten : Illustrationen, Diagramme
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.