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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Jahr: 2023
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Psychologie (Sachbuch, 1.OG) Signatur: PSY 840 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Medienkennzeichen: S-PSY
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840
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ISBN: 9783842642621
Beschreibung: Originalausgabe, 252 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.