Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Hauswirtschaft (Sachbuch, 1.OG)	Signatur: HW 505 I	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Nachdem für den Hausgebrauch alle Möglichkeiten ausgeschöpft sind, macht Entertainer-Kochcoach Heizmann ein neues Fass auf mit der "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Methode für Berufstätige. Zunächst geht's für den Methoden-Newbie um die Grundlagen des Konzepts (Essen nach der Heizmann-Uhr: Obst und Gemüse; viel Eiweiß, Low-Carb); dann die Anwendung des Konzepts auf verschiedene Berufsgruppen (Kopf- und Handarbeiter); mit einem Exkurs zum Bürosport mit einfachen Übungen. Ab Seite 48, also im Kern, der Rezepte-Teil mit ca. 100 Ideen über den Tag, "die sich schnell, einfach und ohne Kleckern umsetzen lassen" - immer mit neuen Rezepten (oder allenfalls Varianten von früher); hier jeweils nur für eine Person ausgelegt. Wie immer opulent auch im Layout, mit vielen Tipps-Kästchen, "Notfall-Koffern" und anregenden Fotos, inklusive Rezepte-Register. Für alle, die trotz Stress und Zeitdruck im Job "normal" und gesund essen wollen.