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Zweigstelle: Hainholz	Standort 2:	Signatur: MED 865 S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Fachfrau für Stress- und Krisenmanagement legt hier einen sich besonders auf Viktor E. Frankls Logotherapie stützenden Leitfaden zur Krankheitsbewältigung vor. Zunächst lenkt sie den Blick auf die Vorteile, die in einer Krankheit stecken können (z.B. leibliche Selbsterkenntnis), zeigt Wege zum Akzeptieren von Schmerzen und zur Stärkung der geistigen Dimension auf; ferner darauf wie man Gefühle des Grolls überwinden und aus der Grübelfalle herauskommen kann. Schließlich hilft sie, Heilungskompetenz durch beharrliches Entwickeln seelischer Widerstandskräfte und Resilienz zu gewinnen. Dabei greift sie auf Weisheitslehren wie z.B. das I Ging zurück und empfiehlt autobiografisches Schreiben und Lesen, um einen heilenden Prozess der Selbsterfahrung auszulösen. Mit tief ansetzenden meditativen und imaginativen Übungen. Wertvolle Lebenshilfe zur Steigerung der eigenen Weisheitskompetenz. Viele lebenskluge Anregungen eröffnen einen positiven Blick aufs Leben.