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Zweigstelle: Hainholz	Standort 2:	Signatur: MED 885 C	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Cantienis Trainingsprogramme sind ganzheitlich angelegt. Ihr kommt es darauf an, mit den Übungen alle Schichten des Beckenbodens zu erfassen und dem Körper aus seiner Mitte heraus Kraft und Stärke zu geben. Denn ein guter Muskeltonus in der Körpermitte vermag zahlreiche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Blasenschwäche, Organsenkungen, Lymphstau, schwere Beine u.a. zu lindern oder sogar zu beheben. Außerdem verbessert er Körperhaltung und Figur. Besonders im zweiten Buch kommt dieser Ansatz zum Tragen. Hier werden auch Männer mit dem Training angesprochen. Die Tuschezeichnungen sind durch aussagekräftige Farbzeichnungen ersetzt, das Programm um einige Übungen erweitert und in kleinen Punkten etwas modifiziert. "Tiger Feeling" hat sich in den Büchereien zum Ausleihrenner entwickelt. Da es sich um ein wirklich empfehlenswertes Programm handelt, allen Büchereien breit empfohlen. Wer es sich leisten kann, sollte beide Titel und Video anbieten. Wer nur ein Medium kaufen möchte, dem sei "Tiger Feeling garantiert" empfohlen.