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Weight Watchers für Berufstätige

Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause ; Einkaufslisten aller Rezepte als QR-Code im Buch! ; [das Buch zum ProPoints-Plan]
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Jahr: 2013
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Hauswirtschaft (Sachbuch, 1.OG) Signatur: HW 505 W Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Weight Watchers-Abnehmmethode, seit über 45 Jahren erfolgreich angewandt und immer wieder groß beworbe, basiert auf einer ausgewogenen (fettarmen) Ernährung, kein Lebensmittel ist verboten. In diesem Ratgeber wird eingangs kurz auf die Methode (ProPoints-Werte), mit Wochenplan eingegangen. Im Hauptteil gibt es 90 Rezepte für eine bis 2 Personen vom Frühstück über Salate, Hauptmahlzeiten bis herzhafte und süße Snacks, teils zum Mitnehmen, teils für die schnelle Zubereitung zu Hause.

Details

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Medienkennzeichen: S-HW
Jahr: 2013
Verlag: [Düsseldorf], Weight Watchers
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505
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ISBN: 978-3-9814555-3-3
2. ISBN: 3-9814555-3-3
Beschreibung: 2. Aufl., 167 S. : überw. Ill. (farb.), QR-Codes
Schlagwörter: Abmagerungsdiät; Berufstätigkeit; Ernährung; Gewichtsabnahme; Kochbuch; Ratgeber
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.