Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachbuch, 1.OG)	Signatur: SPO 73 D	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: S-SPO

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: SPO 73

ISBN: 978-3-613-50909-2

2. ISBN: 3-613-50909-1

Beschreibung: 222 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

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stadtbuecherei@elmshorn.de

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Während der Schulferien und an beweglichen Ferientagen bleibt die Stadtteilbücherei geschlossen.

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