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Das Core-Training für einen starken Rücken

Verfasser: Winkler, Jörn ; Wicharz, Jürgen

Jahr: 2008

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachb., 1. OG)	Signatur: SPO 78 W	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Core-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern, also die tief liegenden Muskeln - vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln. Trainingsbuch für interessierte Laien.

Details

Verfasser: Winkler, Jörn ; Wicharz, Jürgen

Medienkennzeichen: S-SPO

Jahr: 2008

Verlag: München, Blv

Systematik: SPO 78

ISBN: 978-3-8354-0290-4

2. ISBN: 3-8354-0290-0

Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

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