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schneller durch gezieltes Training
Verfasser: Bunz, Wolfgang
Jahr: 2011
jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Verfasser: Opel, Sonja von ; Reusse, Michael
Jahr: 2014
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
Verfasser: Beck, Hubert
Jahr: 2018
[vom Einstieg bis zum Halbmarathon ; Profi-Trainingspläne für 5,10 und 21,1 Kilometer ; Motivation, Ausrüstung, Ernährung]
Verfasser: Steffny, Herbert
Jahr: 2010
das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
Verfasser: Gottwald, Peter M. ; Kreiselmeier, Lars
Jahr: 2014
Verfasser: Steffny, Herbert
Jahr: 2018
[laufen leicht gemacht]
Verfasser: Steffens, Thomas
Jahr: 2010
Reihe: Runner's world
alles, was man zum Laufen wissen muss
Verfasser: Steffny, Herbert
Jahr: 2019
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Kontakt

Stadtbücherei Elmshorn
- Carl von Ossietzky -

Königstraße 56
25335 Elmshorn
T +49 (0) 4121 293 93 0
stadtbuecherei@elmshorn.de

Mo: 10 - 18 Uhr
Di: geschlossen
Mi: 10 - 18 Uhr
Do: 10 - 18 Uhr
Fr: 10 - 18 Uhr
Sa: 09 - 13 Uhr


Stadtteilbücherei Hainholz
Hainholzer Damm 15
25337 Elmshorn

T +49 (0) 4121 4 751 333
buecherei@kgse.de

Mo: 8 - 12 und 13 - 16 Uhr
Di: 8 - 12 und 13 - 16 Uhr
Mi: 8 - 12 und 13 - 16 Uhr
Do: 8 - 12 und 13 - 17 Uhr
Fr: nach Terminvereinbarung
Sa: geschlossen

Während der Schulferien und an beweglichen Ferientagen bleibt die Stadtteilbücherei geschlossen.