Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Sach-DVD (Erwachsene, 1. OG)	Signatur: Spo 120 B	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Schauspielerin Barbara Becker und Tanz-Guru Detlef D! Soost haben in 4 Tanz-Workouts leicht lernbare Tanz-Choreografien mit effizienten Fitnessübungen kombiniert, die Kalorien verbrennen, das Herz-Kreislauf-System stärken, die Muskeln formen und auch noch Spaß machen sollen. Jedes Training dauert 20 Minuten und ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Folgende Programme sind enthalten: Miami - Streetdance mit Übungen für den Bauch; Hollywood - eine elegante Choreografie mit Dehnübungen für eine bessere Haltung und Beweglichkeit; Berlin - Hip-Hop mit Schulter-Arm-Training; Havanna - Latin Dance Moves für Beine und Po. (Sprache: D; Making-of; Interview; Trailer)