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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Jahr: 2016

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbücherei	Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachbuch, 1.OG)	Signatur: SPO 73 S	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.

Details

Verfasser: Schütze, Tina

Medienkennzeichen: S-SPO

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: SPO 73

ISBN: 978-3-8338-4977-0

2. ISBN: 3-8338-4977-0

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

Kontakt

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- Carl von Ossietzky -
Königstraße 56
25335 Elmshorn

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stadtbuecherei@elmshorn.de

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25337 Elmshorn

T +49 (0) 4121 47513 33
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