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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Ubungen und Programme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Jahr: 2019
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbücherei Standort 2: Sport, Spiel, Werken (Sachbuch, 1.OG) Signatur: SPO 78 D Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Medienkennzeichen: S-SPO
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 78
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ISBN: 978-3-613-50883-5
2. ISBN: 3-613-50883-4
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachliteratur Erw.