So geht Pilates richtig

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

Verfasser: Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Verfasser)

Jahr: [2022]

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hainholz	Standort 2:	Signatur: SPO 110 A	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.

Details

Verfasser: Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Verfasser)

Medienkennzeichen: S-SPO

Jahr: [2022]

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Spo 110

ISBN: 9783809446224

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Sachliteratur Erw.

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